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 Enjoy Yoga         

  

Patricia Werner

  

0151 - 59 855 706

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SCHWANGEREN YOGA - NUR ONLINE

… Zeit für dich und dein Kind

 

Ist es Zeit für dich: Kraft zu tanken? Dich zu entspannen? Eine Auszeit zu haben? Dann ist Yoga für Schwangere genau das richtige für dich. Dieser Yogakurs bietet dir die Möglichkeit dich sanft auf die Geburt deines Kindes vorzubereiten. Der Atem spielt dabei eine wichtige Rolle und du lernst deinen Atem zu kontrollieren und ganz in deiner Mitte zu bleiben.

Sanfte Übungen helfen Rückenschmerzen vorzubeugen, die Beckenboden-muskulatur zu kräftigen und den Veränderungen in der Schwangerschaft liebevoll zu begegnen. Entspannungstechniken und Meditationen schaffen eine Atmosphäre die Zeit und Raum für dich und dein Kind lässt. Du kannst diesen Kurs bequem von zu Hause in deiner Lieblingsatmosphäre genießen, mach es dir bequem und lass dich leiten.

Für den Schwangeren Yoga Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Ein Kurs kommt nur bei einer Teilnehmer Anzahl von mindestens 5 Personen zustande. Ein Einstieg in den Online Kurs ist jederzeit möglich, die Kosten werden dementsprechend berechnet.

 

 


ANGEBOT 7

DIENSTAG UM 17:00 Uhr 

   Start            27.10.2020
   Ende            22.12.2020
   Dauer           60 min Einheit  
   Einheiten      9 pro Kurs 
   Preis            45 € pro Kurs
 
   Nachfolgekurs startet am 12.01.2021

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