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YOGA FÜR DICH

Ein Kurs für Entspannung und Bewegung!

In meinen Yogakursen gehe ich auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmer ein, so dass  du mit deinen Möglichkeiten im Mittelpunkt stehst. Jeder Mensch bringt  unterschiedliche Voraussetzungen mit, die eine individuelle Aufmerksamkeit benötigen. Auf eine sanfte Art werden körperliche Beschwerden verringert und die Seele ins Gleichgewicht gebracht.

Wir beginnen die Stunde mit einer Entspannungsübung zum Ankommen; danach steht im Hauptteil die Bewegung mit dynamische Übungen im Vordergrund; abgerundet wird die Stunde durch eine Schlussentspannung, so verlässt du gestärkt und ausgeglichen die Stunde.

 


Informationen

- Yogamatten sind vorhanden
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Kursbeginn nach den Ferien
 
  Dauer          75 min pro Einheit 
  Einheiten      8 - 12 pro Kurs
  Preis            64 - 96 € pro Kurs 

Yoga Angebote  

Mittwoch           18:00
Mittwoch           19:30
Donnerstag       18:00
Donnerstag       19:30
 

Physiotherapie Emmerich 

Brunnenweg 1
27283 Verden